Vous avez subi une forte pression, avez besoin d’un nouveau souffle ? Voici 10 conseils qui vont vous permettre de rebondir.

  1. Prendre du recul .
  2. Pardonner et abandonner toute idée de revanche.
  3. Se désintoxiquer (faire table rase de toutes les idées reçues et des modes de fonctionnement précédents).
  4. Se retrouver : ne pas mélanger l’être et le paraître (le statut social et professionnel).
  5. Faire émerger ses désirs profonds et souvent refoulés. Se faire plaisir.
  6. Faire la somme de ses connaissances et de ses savoir-faire.
  7. Etre créatif.
  8. Accepter une période de décompression (formation complémentaire, missions de conseil, voyages d’études, missions temporaires, écriture).
  9. Tirer les enseignements positifs des épreuves.
  10. Oser et entreprendre.